Nutri-start nasce come progetto di educazione al benessere. Rappresenta l'inizio di un cambiamento di prospettiva, un nuovo approccio al cibo e un miglioramento del proprio stile di vita. La componente nutrizionale è sicuramente fondamentale per raggiungere obiettivi di salute (e non solo!), ma a volte non sufficiente. Per questo è importante curare anche il movimento e l'aspetto emotivo, spesso responsabile dei fallimenti dietetici.

Un ritiro di due giorni in una location immersa nelle colline, in cui vi parleremo di tre approcci dietetici distinti: dieta antinfiammatoria, molecolare e chetogenica. In base alle tue esigenze e alla tua condizione fisiologica, sceglieremo quella piu adatta a te.

I pasti saranno in linea con la scelta fatta insieme, così da poter sperimentare concretamente l'approccio nutrizionale che porterete avanti in autonomia, seguendo il piano dietetico che vi consegneremo alla fine dell'esperienza e nel quale vi supporteremo con successivi controlli a cadenza mensile.

In questi due giorni abbiamo anche pensato di includere pratiche di camminata metabolica e workshop esperienziali, in cui avrete modo di lavorare sulla vostra consapevolezza per sciogliere i nodi che vi hanno fino ad ora bloccato nel raggiungimento di un equilibrio fisico ed emotivo.

Vi aspettiamo l'11-12 Maggio a Palazzo Loup

Per costi e info:

T. 349 7369683

info.nutristart@gmail.com